《吃对于一日三餐远离阿尔茨海默病》

作者：[日]山根一彦

译者：杨玉玲

版本：北京迷信技术出书社

2025年8月

阿尔茨海默病是一种可能让人逐渐患上到影像及生涯自理能耐的疾病。近些年，于日阿尔茨海默病的尔茨患病率以及病去世率在全天下规模内都清晰回升，已经成为全天下公共卫生规模的海默“公敌”。《吃对于一日三餐远离阿尔茨海默病》一书由日本认知症协会会长山根一彦撰写，病逐聚焦阿尔茨海默病的日书提防与改善。

书中，最新山根一彦散漫戴尔・E.布来患上森博士的往事ReCODE法（逆转认知消退措施）及日本老龄化社会的实际履历，突破“阿尔茨海默病是吃对餐远不治之症”的认知，指出该病病理变更在症状泛起前20多年已经爆发，于日而饮食是尔茨早期干涉的关键。山根一彦以深入易懂的海默语言合成阿尔茨海默病机理，经由迷信凭证合成食物与大脑康健的病逐分割关连，清晰“该避的日书有害食物”“该吃的护脑食物”及“精确的饮食原则”，在提供可落地的最新三餐妄想（如食谱、烹调措施、进食挨次）的同时，深入论述了眼前目今道理与应答之策，辅助巨匠经由同样艰深饮食飞腾智慧危害，导致改善早期认知消退。

撰文/何安安

编纂/李阳

校对于/赵琳